Тестовый режим. Сайт работает в тестовом режиме: разделы наполняются, цены и статусы могут быть неточными. Сообщить об ошибке
ВсемС нуля

Первые шаги с ИИ: от первого вопроса до готового результата

Откроем бесплатную нейросеть, напишем деловое письмо, доведём его до ума уточнениями и сократим длинный документ. Разберём, какие данные нельзя загружать и как проверять ответы.

15 минут 6 шагов GigaChat, Алиса AI Обновлено 16 октября 2026

Что получится

  • Аккаунт в бесплатной нейросети, которая работает в России
  • Готовое деловое письмо и пересказ своего документа
  • Правила: что нельзя загружать и как проверять ответы

Что понадобится

  • 1Компьютер или телефон с браузером
  • 2Номер телефона, Сбер ID или Яндекс ID для входа
  • 3Любой рабочий текст на 1–3 страницы
Что понадобится: 15 минут, браузер и один рабочий текст, который давно хотелось сократить или переписать. Платить ничего не нужно.
1

Выберите нейросеть

Для первого знакомства подойдут GigaChat от Сбера и Алиса AI от Яндекса. Обе бесплатные, работают в России и хорошо понимают русский язык. Устанавливать ничего не нужно — достаточно браузера.

  • GigaChat — giga.chat. Хорошо пишет тексты и письма, принимает документы.
  • Алиса AI — alice.yandex.ru. Умеет искать ответы в интернете, принимает файлы и картинки.

Выберите любую — навыки из этого урока подходят для обеих и для большинства других нейросетей.

Хотите сравнить больше сервисов — откройте каталог нейросетей: у каждого указано, работает ли он в России и сколько стоит.
2

Откройте сервис и войдите

Откройте сайт в браузере. Задать первый вопрос можно сразу, но лучше войти в аккаунт — тогда история чатов сохранится и к ней можно будет вернуться.

  • GigaChat: кнопка «Войти» в правом верхнем углу, вход по номеру телефона или через Сбер ID.
  • Алиса AI: кнопка «Войти», вход через Яндекс ID — тот же аккаунт, что для Почты или Диска.

Перед вами — поле для сообщения, как в мессенджере. Слева от него — скрепка для файлов, справа — кнопка голосового ввода.

Новый чат Привет! Что ты умеешь? ИИ: Могу написать или отредактировать текст, пересказать документ, объяснить сложную тему, помочь с таблицами и формулами. С чего начнём?

Нейросеть отвечает на обычные фразы — специальные команды не нужны.

3

Первая задача: деловое письмо

Начните с того, что делаете каждую неделю. Например, письмо коллеге или клиенту. Напишите, кому, о чём и каким тоном — этого достаточно для хорошего черновика.

Промпт
Напиши короткое письмо коллегам из бухгалтерии.
Тема: перенос встречи по квартальному отчёту с четверга на пятницу, 11:00.
Тон — вежливый, деловой, без лишних слов. До 5 предложений.
Через несколько секунд вы получите готовый черновик. Скопируйте его в почту и поправьте детали — имена, время, подпись.
4

Доработайте ответ в том же чате

Первый ответ редко бывает идеальным — и это нормально. Не начинайте заново: пишите уточнения в тот же чат. Нейросеть помнит, о чём шла речь.

  • «Сделай короче, в два предложения».
  • «Тон дружелюбнее, мы давно работаем вместе».
  • «Добавь просьбу подтвердить участие».
  • «Дай три варианта темы письма».
Тот же чат Сделай короче и добавь просьбу подтвердить участие. ИИ: Коллеги, встреча по квартальному отчёту переносится с четверга на пятницу, 11:00. Подтвердите, пожалуйста, что сможете быть.
Правило, которое экономит больше всего времени: уточняйте, а не переписывайте. Два-три уточнения обычно дают нужный результат.
5

Вторая задача: пересказ документа

Нейросети хорошо сокращают длинные тексты: регламенты, письма, статьи. Вставьте текст в сообщение или прикрепите файл через скрепку. В Алисе AI документы принимает режим Pro.

Промпт
Перескажи этот документ для руководителя, у которого 2 минуты.
Сначала — главное в одном предложении, затем 3–5 пунктов: что изменилось, что нужно сделать, какие сроки.
Если в тексте чего-то нет — не додумывай.

[вставьте текст или прикрепите файл]
Не загружайте в нейросеть персональные данные (ФИО, паспорта, телефоны клиентов и сотрудников), банковские реквизиты, пароли и коммерческую тайну. Если документ их содержит — сначала удалите или замените на условные обозначения.
6

Проверьте ответ, прежде чем использовать

Нейросети пишут уверенно, даже когда ошибаются. Особенно часто они путают цифры, даты, номера статей законов и названия источников. Поэтому:

  • Сверяйте факты с документом или первоисточником — для законов это КонсультантПлюс, Гарант или официальные сайты.
  • Спросите: «На чём основан этот вывод? Дай ссылки на источники» — и откройте их.
  • Перечитайте текст перед отправкой: имена, суммы, сроки.
Промпт
Проверь свой ответ: какие утверждения в нём ты не можешь подтвердить?
Перечисли их отдельно и отметь, что мне нужно проверить самому.
Привычка проверять — главное, что отличает уверенного пользователя ИИ от новичка. Решения и ответственность за результат всегда остаются за вами.

Типичные ошибки

Ошибка

Запрос из двух слов: «напиши письмо».

Как правильно

Укажите, кому, о чём, каким тоном и какой длины.

Ошибка

Ответ не понравился — закрыли чат и решили, что ИИ не работает.

Как правильно

Напишите, что исправить, в тот же чат. Обычно хватает 2–3 уточнений.

Ошибка

Вставили в чат договор с паспортными данными и реквизитами.

Как правильно

Удалите персональные данные и реквизиты или замените их условными обозначениями.

Ошибка

Отправили ответ нейросети клиенту без проверки.

Как правильно

Сверьте цифры, даты и факты, перечитайте текст — и только потом отправляйте.

Чек-лист: вы готовы работать с ИИ

Что дальше: найдите свою профессию в разделе «Профессии» — там собраны задачи и уроки именно для вашей работы. Готовые запросы — в библиотеке промптов.
Урок был полезен?